中考加油！安氏亞森愿你落筆生花，不負努力，考上理想高中！

九年寒窗豐羽翼，今朝搏擊翱長空；一年一度中考季，又到夢想啟航時。穿過重重書山，越過片片題海。初三考生們即將踏上考場，開啟“實戰模式”。青春蓬勃的身影，昂首闊步走在校園里，暖陽將少年的意氣悄悄記錄，光陰將三年的故事輯錄成書，往昔的付出如同一段段奏鳴曲，在這個火熱的季節里，奏響人生重要的樂章。

乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海?；仡^首望，轉瞬間，你們轉眼已經長大。面對人生中第 一個重要的節點，或許你已勝券在握，又或許你還在咬牙堅持，但請記住最困難之時，就是離成功不遠之日。初中的日子即將成為你們生命中的過眼云煙、夢想中的淡淡記憶、回憶時的縷縷溫馨。那些關于拼搏、友誼和選擇的故事，包含著很多想說的話：時光不負追夢人，每一次的努力都算數。

縱有萬絲苦悶，在歲月的蒸烤下，走過的都是風景，共享的都是美好。同學們，在這最后時刻，一定要堅信“天道酬勤”，有付出才會有回報，有耕耘才會有收獲，帶著一股“舍我其誰”的拼勁去直面中考，少一點怨天尤人，多一份勤勉不懈，用勤奮刻苦鑄就不凡的亮麗青春。石以砥焉，化鈍為利，心有所信，方能行遠，諸位皆具黑馬之勢，何不堅定信念，勇往直前！

親愛的考生朋友們，中考只是青春旅程中的一個重要驛站，人生真正的精彩在于一直追夢前行。無論此時的你，是平靜亦或緊張，是堅定亦或彷徨；祝愿你終能身披自信的鎧甲，從容堅毅迎考而上。未來，每個走出考場的學子，都將踏上各自新的旅途，請繼續堅定地奮斗下去?？己昧?，如愿上高中，考不好，也不必自責，因為也許有新的選擇和新的出路等著你?？己?，用另一個眼光看世界，也許你會明白，原來自己的奮斗目標不止是中考。

中考臨近，考生應該如何將自己調整到最 好的狀態去積極迎接考試？

一、正確看待考前壓力

適度的壓力可以讓我們能夠集中注意力，提高效率，最 大程度發揮自己的潛能。中考當前，考生有適度的壓力和焦慮是非常正常的；但壓力過大不光有可能影響考試發揮，更是對身心不利。

二、適當調整作息

考前這段時間，有意識地調整自己的作息，與考試兩天的安排同頻。注意休息，不要熬夜。

三、合理復習，有所側重

對每門學科都保持一定的練習量，以保證熟悉度，同時根據自己情況對個別學科有所側重。

四、學會放松，勞逸結合

“磨刀不誤砍柴工”，學習之余需要適當休息和放松，別把自己繃得太緊。

選擇休息和放松的方式也很重要，比如適當運動，好好睡一覺，或者和朋友、家人聊聊天。

五、保持平常心態，積極心理暗示

不求超常發揮，只求無愧于心，把自己會做的每一道題都做對，其實就是莫大的勝利。

六、主動自我賦能，回憶“高光時刻”

一家人可以坐在一起，互相找優點，找自己的也找他人的，至少給每個人找5個優點。另外，就是找自己的“高光時刻”，想象一下，你在什么時候或者做什么事情時，特別自信、有收獲，最厲害的時刻是一種怎樣的感覺，帶著這種感覺走進考場。

安氏亞森希望你們，

不負韶華，勇敢追夢，

堅定信念，堅守初心，

實現夢想，滿載而歸！

勝利就在前方，

加油！中考必勝！

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